随着生活水平的提高和对皮肤健康意识的增强，敷面膜已成为不少人皮肤护理的必备步骤。但是，一些人为了求快或是懒惰，敷完面膜就不洗脸，这样的做法是否正确呢？
敷面膜静置时间一般在10到20分钟，因面膜涂抹均匀后能形成细微的水蒸气，在温度、湿度适宜的情况下，能够使皮肤毛细孔扩张，帮助面膜中的营养成分更深层次渗透到肌肤，增加面膜对肌肤的营养吸收。但如果敷完面膜不洗脸，便会影响美容效果，甚至对肌肤造成伤害。
首先，敷面膜后，污垢和油脂会在面膜吸收期间被吸附于面膜表面，如果不及时洗掉，这些垃圾再次进入皮肤，就会导致毛孔堵塞，形成痘痘、粉刺等问题。
其次，如果用含有高浓度的活性成分的面膜，如果不及时洗掉，会使皮肤变得敏感甚至引起不适反应，如瘙痒、红肿、过敏等。
再次，长时间不洗脸，人脸上分泌的油腺分泌物，在空气中吸附许多的尘埃、甚至是细菌，这些细菌长时间存在皮肤表面，轻则引起皮肤粗糙不平，重者会发炎导致长期皮肤损害。
最后，皮肤需要水分，长时间不洗脸，表皮细胞上的堆积物堵塞深层上皮，影响皮肤呼吸。同时，角质层上积存在物，将阻碍含氧气的潜能进入皮肤并抑制新细胞的生长，就会导致皮肤呈现出暗哑、萎黄、暗沉的状况。
综上所述，敷完面膜后不及时洗脸对皮肤极其不好，脸部皮肤重要省略不得。为了保持皮肤的健康和美丽，一定要及时洗脸，利用清洁产品和水深度清洁皮肤，让面膜的配方更好地发挥作用。
首先，我们必须清楚的认识到，皮肤的色素是由黑色素、血红素和胡萝卜素等色素决定的，而我们想要让身体的皮肤变白，就要对这些色素进行一系列的调理和调整，下面是几种常见的方法：
1.饮食调整
人体的皮肤主要是受到身体内部各种维生素、矿物质和抗氧化物质等营养物质的影响，所有我们在饮食方面，可以注意多吃含有维生素C、维生素B、胶原蛋白等保养皮肤的食物，如鲜果、蔬菜、肉类、蛋类、奶制品等等。特别是维生素C和胶原蛋白，可以增强皮肤的弹性和光泽度，并加速皮肤的新陈代谢和血液循环。
2.适量晒太阳
对于常年在室内办公的人来说，经常接触日光会让皮肤适度的变白，而长期缺乏紫外线的照射，皮肤就会变得黯淡，失去光泽度。所以，我们可以适当的获取太阳光的照射，但是一定要注意防晒措施。避免在炎热的午时进行暴晒，或者在室外长时间待在直射阳光下，会对皮肤产生不利的影响。
3.保持身心健康
身心健康是全身皮肤变白的关键。在生活中，我们应该保持充足的睡眠、规律的饮食和适量的运动。睡眠足够的人，皮肤的新陈代谢会更加正常，从而使皮肤的抵御力和保护力得到增强。运动可以加速全身的血液循环，从而增加皮肤的养分供应，提高皮肤的代谢能力，使皮肤保持滋润，有光泽。
4.坚持使用美白产品
一些美白产品对于全身皮肤变白也有不俗的效果，但是一定要选择正规的品牌和适合自己皮肤的产品。错误的选择会引发皮肤过敏、感染等问题。另外，使用美白产品不能太过频繁和过度，否则会适得其反，刺激皮肤，出现一些不良症状。
通过上述几种方式，我们能够明显的感受到全身皮肤变白的改变。但是，在追求美白的同时，我们也不要忽略了对皮肤健康的保护。因为过度美白，可能存在一定的危险性，会让皮肤变的薄弱、敏感。因此，我们应该选择合适的护肤方法和健康的饮食习惯，让我们的皮肤在健康的状态下保持最佳状态。
